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赫山區(qū)健身器材安裝-戶外健身器材安裝-紅枚體育服務(wù)

株洲紅枚體育器材有限公司
  • 經(jīng)營(yíng)模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道燎原村
  • 主營(yíng):體育設(shè)施工程施工,體育器材銷售安裝
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  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:紅枚體育
    • 供貨總量:不限
    • 價(jià)格說(shuō)明:議定
    • 包裝說(shuō)明:不限
    • 物流說(shuō)明:貨運(yùn)及物流
    • 交貨說(shuō)明:按訂單
    • 有效期至:長(zhǎng)期有效
    赫山區(qū)健身器材安裝-戶外健身器材安裝-紅枚體育服務(wù) :
    株洲球場(chǎng)地面工程,丙烯酸球場(chǎng),硅PU球場(chǎng)地面

    健身路徑”興起于20世紀(jì)80年代歐美經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家,多設(shè)在環(huán)境較好的公園、綠地、河邊等處,每隔一段距離安裝一種運(yùn)動(dòng)器械,各種器械之間有小路相連,是通往健康的道路。

    顧名思義,“健身路徑”是用來(lái)健身的,它由多個(gè)功能不同的器械組合而成。這些器械有可以鍛煉手臂力量的,有可以鍛煉腿部力量的,有可以鍛煉腰部和腹部力量的,有可以放松肌肉的,還有可以鍛煉我們的速度和靈活性的。在每臺(tái)器械上我們都可以找到其名稱、功能及簡(jiǎn)單的鍛煉方法。能使人民的身體機(jī)能和素質(zhì)得到提高,緩解工作壓力和精神上的壓抑。

    現(xiàn)在情況是這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來(lái)極大便利,但我們也發(fā)現(xiàn),在健身路徑日益增多的同時(shí),還存在老年人十分熱衷,但年輕人不“感冒”的現(xiàn)象。沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有興趣、沒(méi)有效果成為大多數(shù)年輕人不愿意到健身路徑鍛煉的理由。對(duì)此,業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,造成“剃頭挑子一頭熱”的原因在于健身理念和器械配置的滯后。










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    視頻作者:株洲紅枚體育器材有限公司






    本廠主要產(chǎn)品有:籃球架,健身器材,戶外健身路徑,組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂(lè)搖馬,休閑椅,桌球臺(tái),健身器材人造草皮,乒乓球臺(tái),羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場(chǎng)燈柱系列,籃球板,鐵床,旗桿,球場(chǎng)工程系列:丙烯酸球場(chǎng)地面工程,硅PU球場(chǎng)地面工程,環(huán)氧地坪工程,球場(chǎng)圍網(wǎng)工程、塑膠跑道工程,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)計(jì)與施工,教育設(shè)備,防腐防水工程等。












    健身器材主要種類

    健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功能是:健身器材種類圖片(3張) 它們的主要功能是:增加臂力:?jiǎn)♀?握力器 多功能仰臥起坐板劃船器:主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī):與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能,調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。健美車:鍛煉時(shí),象騎自行車一樣,主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量,增強(qiáng)血管功能。健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松按。綜合型多功能器:一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來(lái)鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。














    健身器材

    一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓,壓得高不代表健康。

    二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷,新余健身器材,對(duì)椎間盤會(huì)有不利影響,可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出。因此,在做扭腰動(dòng)作時(shí),要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過(guò)猛。

    三是有氧器材。何志堅(jiān)博士說(shuō),有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅,跨度達(dá)到160度到180度,把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器”,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,易引發(fā)脫臼。建議老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

    四是力量器材。(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛,不必要盡的努力??梢栽趩胃苌献鍪直圻m度屈曲,腳著地,做半個(gè)以上體重的垂吊,其功用相當(dāng)于垂吊牽引。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。

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